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45 min I Quema de grasa I Esteban Uribe y Juan David Ruiz I 29/11/21

COLOMBIA

Crew

Esteban Uribe profesor

42:34

45 min | Brazos definidos | Ana, Vale...

45 min | Brazos definidos | Ana, Vale...

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:28

45 min | Entrenamiento funcional |Jos...

45 min | Entrenamiento funcional |Jos...
45:24

45 min | Entrenamiento funcional | Es...

45 min | Entrenamiento funcional | Es...

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: step, colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.