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  45:24

  45 min | Entrenamiento funcional | Es...

  45 min | Entrenamiento funcional | Es...

  COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox.
  - Intensidad: intermedio.
  - Implementos: step, colchoneta y mancuernas.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:28

  45 min | Entrenamiento funcional | Se...

  45 min | Entrenamiento funcional | Se...

  COLOMBIA

  - Calorías: 400 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: colchoneta y mancuernas

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:29

  45 min | Quema de grasa | José Álvare...

  45 min | Quema de grasa | José Álvare...

  COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: colchoneta, mancuernas y banda elástica