Up Next in Esteban Arbeláez

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  45:23

  45 Min l Entrenamiento funcional l Ka...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 450kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  48:45

  45 Min l Cycling l Isabel Posada y Es...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  Calorías: 400 kcal aprox
  Intensidad: Avanzado
  Implementos: Bicicleta estática o simulador

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:20

  45 Min l Entrena todo el cuerpo l Est...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 400 kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Step, colchoneta y mancuernas.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.