Live stream preview
Cero excusas: entrenamiento exprés⚡️
35 min I Entrenamiento de combate I Palita Macías y Víctor Rodríguez
Season 1, Episode 9
•
35m
COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: guantes de comabte.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Up Next in Temporada 1
-
35 min I Cycling I Palita Macías e Is...
COLOMBIA
- Calorías: 380 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
25 min I Mejora la flexibilidad I Pal...
COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
35 min I Pilates I Palita Macías y Re...
COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.Recomendaciones: hidratación y toalla.