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Cero excusas: entrenamiento exprés⚡️
35 min I Pilates I Palita Macías y René Lizarazo
Season 1, Episode 12 • 35m
COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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COLOMBIA
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COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox.
- Intensidad: básico.
- Implementos: colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
