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45 min | Brazos definidos | Jorge Zapata | 07/02/23 - Part 6

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35 min | Brazos definidos | Sebastián Parra | 03/03/23

Brazos definidos - COL • 35m

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  • 45 min | Brazos definidos | Jorge Zap...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Mancuernas, step y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Brazos definidos | Jorge Zap...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 600 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mancuerna, banda resistencia, mancuernas y step.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 25 min | Brazos definidos | Jorge Zap...

    COLOMBIA

    - Calorías: 300 kcal aprox.
    - Intensidad: intermedio.
    - Implementos: mancuernas y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla

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