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45 min | Quema de grasa | Sebastian Parra | 30/10/23

Quema de grasa - COL • 45m

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    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step y mancuerna rusa

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, mancuernas, mancuerna rusa y lazo

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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