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45 min | Quema de grasa | Jorge Zapata | 11/10/23

Quema de grasa - COL • 46m

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 min | Quema de grasa | Karen Zapa...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, mancuernas, mancuerna rusa y lazo

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 400 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, mancuernas, colchoneta, mancuerna rusa y barra

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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