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45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol G贸mez | 27/05/23

Mejora la flexibilidad - COL • 45m

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  • 45 min | Stretching | Marisol G贸mez |...

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    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    - Calor铆as: 200 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
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