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  45:38

  45 min | Mejora la flexibilidad | Mar...

  45 min | Mejora la flexibilidad | Mar...

  Revitalizar tu columna vertebral

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 400 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:49

  45 min | Mejora la flexibilidad | Ren...

  45 min | Mejora la flexibilidad | Ren...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  35:43

  35 min | Mejora la flexibilidad | Ren...

  35 min | Mejora la flexibilidad | Ren...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.