Mejora la flexibilidad - COL

28:45

25 min I Stretching I Rene Lizarazo y Sebastian Parra I 13/10/21

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COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
26:17

25 min I Stretching I Marisol Gómez y Juan Restrepo I 09/09/21

25 min I Stretching I Marisol Gómez y Juan Restrepo I 09/09/21

COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: Mat

Recomendaciones: hidratación y toalla.
25:49

25 min | Mejora la flexibilidad | Maribel Barrera y Marisol Gómez | 11/08/21

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COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: MAT o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:40

45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez y Sebastian Parra | 20/04/21

45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez y Sebastian Parra | 20/04/21
33:00

45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez 23/02/21

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45:40

45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez y Esteban Uribe | 04/06/21

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45:37

45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez 9/03/21

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34:24

45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez 26/01/21

45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez 26/01/21
46:31

45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez 23/02/21

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41:48

45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez 12/01/21

45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez 12/01/21
46:35

45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez 8/01/21

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