Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch free Learn more

Already registered? Sign in

45 min I Flexibilidad, Yoga y Pilates I Luz Dary Diaz I 23/05/25

Mejora la flexibilidad - COL • 43m
2 comments

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Chakra: Muladhara
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla

Up Next in Mejora la flexibilidad - COL

  • 45 Min l Mejora la flexibilidad l Ste...
    45:21
    45 Min l Mejora la flexibilidad l Ste...

    45 Min l Mejora la flexibilidad l Ste...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 230Kcal Aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Step y mat de yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla

  • 45 Min l Mejora la flexibilidad l Est...
    45:08
    45 Min l Mejora la flexibilidad l Est...

    45 Min l Mejora la flexibilidad l Est...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 200 kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla

  • 45 Min l Mejora la flexibilidad l Ste...
    45:19
    45 Min l Mejora la flexibilidad l Ste...

    45 Min l Mejora la flexibilidad l Ste...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 300 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

2 Comments

×