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45 min | Quema de grasa | Simón Chavarriaga y Karen Zapata | 03/09/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Simón Chavarriaga profesor

Karen Zapata profesora

45:32

45 min | Glúteos y piernas de acero |...

45 min | Glúteos y piernas de acero |...

co COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, mancuernas, banda elástica y step

Recomendaciones: hidratación y toalla.
42:36

45 min| Glúteos y piernas de acero | ...

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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500kcal.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta, mancuernas y step.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:32

45 min | Quema de grasa | Esteban Uri...

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