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45 min | Glúteos y piernas de acero | Jorge Zapata y Daniela Orozco| 10/07/21

co COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, mancuernas, banda elástica y step

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Jorge Zapata profesor

42:36

45 min| Glúteos y piernas de acero | ...

45 min| Glúteos y piernas de acero | ...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500kcal.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta, mancuernas y step.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:32

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45:24

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