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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: colchoneta, step y mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Implementos: Colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 400 kcal aprox
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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