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25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Ricardo Mendoza | 11/04/22
Primeros pasos
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Sports
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta y pesa rusa
Recomendaciones: hidratación y toalla
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Crew
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: básico
- Implementos: step o marcación en el sueloRecomendaciones: hidratación y toalla.