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  45 Min l Entrena todo el cuerpo l Gui...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox
  - Intensidad: Básico
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla

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  45:20

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350 kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:20

  45 Min l Entrenamiento funcional l Gu...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 300 kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: mancuernas, colchoneta y step

  Recomendaciones: hidratación y toalla.