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20 min | Mejora tu flexibilidad | Karen Ruiz | 19/11/21

Mejora la postura • 21m
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🇵🇪 PERÚ

- Calorías: 180 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta

Crew

Karen Ruiz profesora

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25:54

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COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: MAT o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:40

45 min | Mejora la flexibilidad | Mar...

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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:40

45 min | Mejora la flexibilidad | Mar...

45 min | Mejora la flexibilidad | Mar...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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