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20 min | Mejora tu flexibilidad | Karen Ruiz | 19/11/21
Mejora la postura • 21m
🇵🇪 PERÚ
- Calorías: 180 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta
Crew
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- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: MAT o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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