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25 min | Mejora la flexibilidad | Marisol G贸mez y Maribel Barrera | 28/0...

COLOMBIA

- Calor铆as: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: MAT o colchoneta

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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20 min | Mejora tu flexibilidad | Karen Ruiz | 19/11/21

Mejora la postura • 21m

馃嚨馃嚜 PER脷

- Calor铆as: 180 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta

Crew
Karen Ruiz profesora

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