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45 min | Stretching | Marisol Gómez | 23/02/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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25 min | Mejora la flexibilidad | Rene Lizarazo y Sebastian Parra | 01/10/21
COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez 9/03/21
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yogaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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25 min | Mejora la flexibilidad | Maribel Barrera y Marisol Gómez | 11/08/21
COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: MAT o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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25 min | Stretching | Marisol Gómez y Jorge Zapata | 14/02/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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25 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez | 28/12/21
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: mat para yoga.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez 26/01/21
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30 min | Mejora tu flexibilidad | Charo Quispe | 13/03/21
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30 min | Mejora tu flexibilidad | Ingrit Varillas | 06/04/21
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30 min | Mejora tu flexibilidad | Karen Ruiz | 05/03/21
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30 min | Mejora tu flexibilidad | Mayra Vásquez | 18/04/21
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30 min | Mejora tu flexibilidad | Karen Ruiz | 26/03/21
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20 min | Mejora tu flexibilidad | Joa Mirang | 04/06/21
🇵🇪 PERÚ
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20 min | Mejora tu flexibilidad | Mayra Vásquez y Silvia Pérez | 04/06/21
🇵🇪 PERÚ
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30 min | Mejora tu flexibilidad | Karen Ruiz | 05/06/21
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20 min | Mejora tu flexibilidad | Joa Mirang | 11/06/21
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20 min | Mejora tu flexibilidad | Karen Ruiz y Aelim Agurto | 11/06/21
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20 min | Mejora tu flexibilidad | Mayra Vásquez | 12/06/21
🇵🇪 PERÚ
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20 min | Mejora tu flexibilidad | Mayra Vásquez | 16/06/21
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20 min | Mejora tu flexibilidad | Joa Mirang | 18/06/21
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20 min | Mejora tu flexibilidad | Mayra Vásquez | 20/06/21
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20 min | Mejora tu flexibilidad | Mayra Vásquez | 24/06/21
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20 min | Mejora tu flexibilidad | Joa Mirang | 27/06/21
🇵🇪 PERÚ
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20 min | Mejora tu flexibilidad | Karen Ruiz | 29/06/21
🇵🇪 PERÚ
