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  45:36

  45 min | Mejora la flexibilidad | Mar...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:44

  45 min | Pilates | Marisol Gómez | 22...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox
  - Intensidad: básico
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:54

  45 min | Mejora la flexibilidad | Mar...

  45 min | Mejora la flexibilidad | Mar...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.