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25 min | Mejora la flexibilidad | Maribel Barrera y Marisol Gómez | 11/08/21
Marisol Gómez
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25m
COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: MAT o colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Enfoque: anahata - capacidad afectiva
- Implementos: mat o tapeteRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Intensidad: intermedio
- Implementos: MAT o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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