Hoy exploraremos gestos para mejorar las relaciones. En vez de desear cambios en otros, enfócate en tu reacción. Los mudras de hoy fomentan la autoreconciliación y la armonía con quienes te rodean.

¡Bienvenidos a Mudras! En este episodio, aprende a ejecutar gestos que te ayudarán a ganar energía. Si te sientes decaído, agotado o con el ánimo bajo, estos mudras serán tu solución para revitalizarte.