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Yoga para hombros, brazos y manos saludables

Maribel Barrera • 15m

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  • Yoga para los pies

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Enfoque: Muladhara
    - Intensidad: b谩sico
    - Implementos: Mat para yoha o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • Educativo Iyengar yoga

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Enfoque: Muladhara
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta o mat para yoga

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • Educativo Surya Namaskara. Saludos al...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Enfoque: Manipura
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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