Up Next in Maribel Barrera

• 

  25:59

  Yoga restaurativo

  Yoga restaurativo

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: Swadisthana
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  25:51

  Yoga para espalda sana

  Yoga para espalda sana

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: Anahata
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  25:37

  Aprende a pararte en la cabeza

  Aprende a pararte en la cabeza

  Sesión enfocada al aprendizaje de Sirsasana o parado en cabeza

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: Sahasrara
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.