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Aprende a pararte en la cabeza
Maribel Barrera • 25m
Sesi贸n enfocada al aprendizaje de Sirsasana o parado en cabeza
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Enfoque: Sahasrara
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mat para yoga o colchoneta
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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Mejora tu digesti贸n
Enfoque en el sistema digestivo
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Enfoque: Manipura
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mat para yoga o colchoneta-Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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45 min | Yoga | Maribel Barrera | 22/...
capacidad de aumentar la expresi贸n verbal, crear y decretar a trav茅s de las palabras.
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35 min | Yoga | Maribel Barrera | 11/...
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Enfoque: Aj帽a
- Intensidad: b谩sico
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
