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Aprende a pararte en la cabeza
Maribel Barrera
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25m
Sesi贸n enfocada al aprendizaje de Sirsasana o parado en cabeza
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Enfoque: Sahasrara
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mat para yoga o colchoneta
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Implementos: mat para yoga o colchoneta-Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat o colchoneta.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
