Up Next in Lo último

• 

  45:21

  45 Min l Brazos definidos l Esteban A...

  45 Min l Brazos definidos l Esteban A...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 400 kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla

• 

  45:37

  45 Min l Quema de grasa l Estefania O...

  45 Min l Quema de grasa l Estefania O...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350 kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Pesa rusa, mancuernas

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  35:18

  35 Min l Abdomen definido l Jorge Zap...

  35 Min l Abdomen definido l Jorge Zap...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 400 kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Mancuernas, colchoneta y banda elástica

  Recomendaciones: hidratación y toalla.