Up Next in Karen Zapata

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  45:23

  45 Min l Entrenamiento funcional l Ka...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 450kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  44:55

  45 Min l Especial navideño l Karen Za...

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  Entrena todo el cuerpo

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 450 kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Step, mancuernas, balón y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla

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  45:21

  45 Min l Quema de grasa l Karen Zapat...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 450 kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Mancuernas, step, pesa rusa y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.