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35 min | Yoga | Karen Zapata y Maribel Barrera | 08/10/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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25 min | Abdomen definido | Karen Zapata | 24/10/22

Karen Zapata • 25m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y lazo

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Karen Zapata profesora
Valeria Higuita invitada

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