COLOMBIA
- Calorías: 700 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: banda elástica y mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, colchoneta y mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.