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45 min | Brazos definidos | Jose 脕lvarez "Mr. H" y Jorge Zapata | 09/06/21

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

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45 min| Gl煤teos y piernas de acero | Sim贸n Chavarriaga y Jorge Zapata | 21/06/21

Jorge Zapata • 42m
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 500kcal.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta, mancuernas y step.
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Sim贸n Chavarriaga profesor
Jorge Zapata profesor

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