Up Next in Jorge Zapata

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  35:26

  35 Min l Entrena todo el cuerpo I Jef...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Mancuernas, colchoneta y rueda abdominal.

  Recomendaciones: hidratación y toalla

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  35:53

  35 Min l Brazos definidos l Jorge Zap...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 300 kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla

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  46:19

  45 Min I Cycling I Jorge Zapata e Isa...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 300 kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Bicicleta estática o simulador

  Recomendaciones: hidratación y toalla.