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45 min | Cycling | Sam, Isabel y Francisco | 30/07/21

COLOMBIA

- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: bicicleta estática o simulador

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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25 min | Pilates | Marisol Gómez e Isabel Posada | 18/09/21

Isabel Posada • 25m
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COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: MAT

Recomendaciones: hidratación y toalla

Crew
Marisol Gómez profesora
Isabel Posada profesora invitada

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