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35 Min l Entrenamiento para niños l Guillo Garcés y Santy Garcés l 20/03/24

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 aprox. Kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

45:18

45 min l Entrena todo el cuerpo l Gui...

45 min l Entrena todo el cuerpo l Gui...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:19

45min | Abdomen definido | Guillo Gar...

45min | Abdomen definido | Guillo Gar...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas, Colchoneta y rueda abdominal

Recomendaciones: hidratación y toalla.
15:23

15 min | Entrenamiento para niños | G...

15 min | Entrenamiento para niños | G...