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45 min I Brazos definidos I Jorge Zapata l 20/03/25

+Fuerza • 45m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, mancuernas, barra con peso y step

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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