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45 min l Entrena todo el cuerpo l Guillo Garcés y Palita Macías l 14/03/24

+Fuerza • 45m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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