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45 Min l Entrena todo el cuerpo l Estefanía Ocampo y Yina Cartagena l 06/11/24
Estefanía Ocampo
•
06-Nov-2024
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas, colchoneta y pesas rusas
Recomendaciones: hidratación y toalla
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- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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