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25 min I Mejora la flexibilidad I René Lizarazo y Esteban Uribe I 06/01/22

Esteban Uribe • 25m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

René Lizarazo profesor

Esteban Uribe profesor

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45:29

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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: step, mancuernas y colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
35:30

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COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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