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25 min I Mejora la flexibilidad I René Lizarazo y Esteban Uribe I 06/01/22

Esteban Uribe • 25m

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  • 45 min | Quema de grasa | Juan David ...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Quema de grasa | Jose Alvare...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado.
    - Implementos: step, mancuernas y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 35 min I Brazos definidos I Palita Ma...

    COLOMBIA

    - Calorías: 200 kcal aprox.
    - Intensidad: avanzado.
    - Implementos: colchoneta y mancuernas.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.