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45 min | Glúteos y piernas de acero | Guillo Garcés y Paola Macías | 25/...

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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25 min | Glúteos y piernas de acero | Melissa Reyes y Tzacil | 11/01/22

Entrenamientos exprés • Sports

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla

Tags
GAP, Glúteos, Abdomen, Pierna, 25 min, Melissa, Tzacil, 200 Kcal
Crew
Melissa Reyes profesora
Tzacil Cervantes profesora invitada

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