- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta y costal
Recomendaciones: hidratación y toalla
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: mancuernas y colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla