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45 min | Entrenamiento funcional | Jorge Zapata | 31/10/23

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mancuernas, barra con pesas y step.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

45:57

45 min | Entrenamiento funcional | Da...

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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:27

45 min | Entrenamiento funcional | Se...

45 min | Entrenamiento funcional | Se...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: colchoneta, step y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.
40:40

45 min | Entrenamiento funcional | Je...

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