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45 min | Entrenamiento funcional | Jeffer Castrillón | 22/09/23

Entrenamiento funcional - COL • 40m
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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: mancuernas, colchoneta y step

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 600 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta, mancuernas y step

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 300 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta, mancuernas y mancuerna rusa

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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