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35 min | Brazos definidos | José Álvarez "Mr.H" | 09/03/23

Entrenamiento para adulto mayor - COL • 35m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
José Álvarez "Mr.H" profesor
Samuel Echevarria invitado

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