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Pre-entreno: Nutella casera

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Pre-entreno: Truffas de proteína

Season 1, Episode 5 • 5m 49s

Up Next in T1: Recetas pre-entreno

  • Pre-entreno: Nutella casera

    Ingredientes:

    • Avellana 1 taza
    • Aceite de coco 1/3 de taza
    • Panela orgánica molida ½ taza
    • Cocoa ½ taza
    • Leche vegetal ½ taza
    • Canela 1 cucharadita

  • Pre-entreno: Soda Flexx 7

    Ingredientes:

    • Soda c/n
    • Hielo c/n
    • arándanos ½ taza
    • Romero 1 ramita
    • Naranja 1 und
    • Hierva buena 3 hojas
    • Flexx 7 2 scoops

  • Pre-entreno: Jugo verde

    Ingredientes:

    • Espinaca 1 ½ tazas
    • Limón 2 unds
    • Jengibre 1 cucharada
    • Kiwi 1 und
    • Manzana verde ½ und
    • Apio 1 rama
    • Cayena 1/8 de cucharada
    • Pepino ½ und
    • Hielo c/n