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45 Min l Brazos definidos l Guillo Garcés y Palita Macías l 25/04/24

Brazos definidos - COL • 45m
1 comment

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuertas y colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  • 35 Min l Brazos definidos l Jorge Zap...
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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 420 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta y mancuernas.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min I Brazos definidos I Jorge Zap...
    45:26
    45 min I Brazos definidos I Jorge Zap...

    45 min I Brazos definidos I Jorge Zap...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta, mancuernas, barra con peso y step

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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