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25 min I Abdomen definido I Ana Moreno y Daniela Orozco I 29/12/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta, disco o peso adicional.

Recomendaciones: hidratación y toalla

Crew

Ana Moreno profesora

45:32

45 min I Glúteos y piernas de acero I...

45 min I Glúteos y piernas de acero I...

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, mancuernas y step.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
42:34

45 min | Brazos definidos | Ana, Vale...

45 min | Brazos definidos | Ana, Vale...

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
46:01

Full Body - Daniel Rojo & Ana Moreno ...

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