-
35 Min l Quema de grasa l Ana Moreno l 15/04/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mancuernas y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
45 Min l Entrena todo el cuerpo l Ana Moreno y Stiven Jaramillo l 10/04/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
45 Min l Quema de grasa l Ana María Moreno y Jorge Zapata l 03/04/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas, rueda abdominal y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.