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Workout MIX-X30
25 min | Abdomen definido | Juan David Ruiz y Simón Chavarriaga | 06/09/21
Season 1, Episode 7 • 25m
COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
Up Next in Temporada 1
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45 min |Brazos definidos | Ana, Valen...
co COLOMBIA
- Calorías: 550 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min | Quema de grasa | Daniela Oro...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: mancuernas (opcional).Recomendaciones: hidratación y toalla.
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25 min | Pilates | Marisol Gómez e Is...
COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: MATRecomendaciones: hidratación y toalla
