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Workout MIX-X30
45 min | Quema de grasa | Daniela Orozco y Sebastian Parra | 13/11/21
Season 1, Episode 9 • 45m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 450 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: mancuernas (opcional).
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Calor铆as: 200 kcal aprox
- Intensidad: b谩sico
- Implementos: MATRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step o marcaci贸n en el sueloRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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