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45 min | Entrenamiento funcional | Jorge Zapata | 31/01/23

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuerna rusa, mancuernas y barra.

Recomendaciones: hidratac...

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45 min | Entrenamiento funcional | Karen Zapata | 24/02/23

Entrenamiento funcional - COL • 45m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Karen Zapata invitada
Paola Sánchez nutricionista

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