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  45:21

  45 min l Quema de grasa l María Franc...

  45 min l Quema de grasa l María Franc...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: barra con pesas, step, pesas y colchonetas

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:21

  45 min | Glúteos y piernas de acero |...

  45 min | Glúteos y piernas de acero |...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: colchoneta, step y barra con peso.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:22

  45 min | Quema de grasa | Valentina V...

  45 min | Quema de grasa | Valentina V...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: step, mancuernas y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.